Activités MSS

les activités dans nos locaux

Coaching

avec Julien le vendredi 16h

le fitness adapté

les vendredi à 17 avec Clément
Vélo, rameur, vélo éliptique, tapis ...

Gym douce

avec Ophélie le jeudi à 17 h

pilates grossesse

le jeudi à 11h avec Cécile
Peut s'intégrer dans un programme grossesse avec activotés aquatiques et suivi diététique

La muscu ado

Des programmes de muscu afaptés aux ados
sur ordonnance

les bilans de condition physique vous sont proposé en début de programme et conseillés après 6 mois

Un bilan de condition physique 1 an après la fin des traitements de votre cancer
Savoir où vous en êtes avant de reprendre votre activité normale

très petits groupes car peu de place mais bonne hummeur et travail sérieux

Valognes

Danse africaine par A Cohen, kiné
Sur ordonnance

Urville Nacqueville

le tango santé par Patricia Robert

saint Pierre Eglise

gym et activotés extérieures adaptées à toutes pathologies avec Jérémy Sellier de AIR Santé

Barneville Carteret

Actiités de gym adaptée et extérieures
julien Barbedienne

Apaquagym Chantereyne

activités en milieu aquatique le vendredi à Chantereyne à 15h45
Très adapté à toute pathologie

Aquacardio

séance de coaching avec matériel (aquabikes, tapis, trampolines .. )
piscine Chantereyne 13h le samedi

Des activités encadrées par des membres de l'équipe , plus près de chez vous

La lande St gabriel

multi activités en extérieur
course d'orientation, tir à l'arc, VTT
Enfants ados

Longe côte adapté
tout le monde peut participer, quand il fait pas trop froid
Avec Léa, Dylan et Salim