Programmes MSS
L'activité physique adaptée à la grossesse est préconisée dès le début de celle-ci, et maintenue, si possible, jusqu'à l'accouchement.
Nos programmes débutent au moment de l'échographie de 12 semaines, celle qui vous certifie que la grossesse se passe bien. Nous vous proposons une activité Pilates grossesse et/ou activité en milieu aquatique, associé à un suivi diétéico-hygiéniste
Plusieurs centres vous font une offre adaptée, encadrée par des professionnels formés :
INFORMEZ VOUS SUR les bonnes règles de déroulement d'une grossesse
Nous vous proposons des réunions d'information et de partage (1h, 3€ de participation)
- sur l'hygiène et la diététique de la grossesse, l'importance de l'activité physique et l'intérêt de l'adapter spécifiquement tout au long de la grossesse.
- encadrées par des professionnels de la diététique, santé, APAS
- Cherbourg (MSS) 18h le 3e lundi du mois (23 octobre le premier)
- Valognes (Pôle de santé) 18h le 2d lundi du mois (16 octobre la première rencontre)
les programmes MSS
La MSS vous propose un parcours par trimestre
- aquagrossesse 1 séance par semaine
- pilates grossesse 1 séance par semaine
- 1 réunion diététique par trimestre
Si vous êtes en début de grossesse, vous pouvez peut être être inclue dans le protocole de recherche de prévention et régulation du diabète gestationnel
programme de recherche sur le diabète gestationnel
Nous mettons en place un programme de recherche universitaire sur l'influence de l'activité physique adaptée sur la survenue et la régulation du diabète gestationnel
Contactez nous pour y participer (conditions d'inclusion restreintes)
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